Anne Riegert,
Sophrologue certifiée

Vous avez besoin de faire le point, de vous recentrer et d’avancer ? Je me propose pour vous accompagner pour développer votre potentiel, pour mettre KO vos freins et vous épanouir !

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Portrait d'Anne Riegert

Mes services

Illustration d'une plante

Sophrologie

La Sophrologie est une pratique qui vous aidera à gérer le stress et les émotions au quotidien mais également à booster vos capacités comme la confiance en soi, l’affirmation de soi, ou le sommeil.

Illustration d'un cairn

EFT

L’EFT est une technique de libération des émotions. Le but est d’accepter et de fluidifier l’émotion qui est « coincée » pour améliorer votre quotidien mais aussi apaiser des expériences difficiles.

Illustration zen

Thérapie ACT

La thérapie ACT est une approche qui vise à remettre les choses et personnes importantes au centre ! Et surtout à agir vers elle et non en fuyant ou voulant atténuer des peurs ou d’autres émotions, ressentis désagréables.

Illustration d'un mortier

Aromathérapie

C’est l’utilisation des huiles essentielles à des fins thérapeutiques. Elle complète les approches plus traditionnelles sur différentes thématiques comme le stress, ou le sommeil tout comme la bobologie du quotidien !

Le cabinet

Je vous reçois sur rendez-vous au sein du Kap Naé Santé de Somain situé au 16 rue Anatole France. Je peux également me déplacer à votre domicile.

N’hésitez à me contacter par téléphone ou par mail pour plus de renseignements !

Map icon 16 rue Anatole France, 59490 Somain
Façade du cabinet Kap Naé Santé
Anne Riegert présentant son livre Même pas peur !

Mon Livre : « Même pas peur ! »

Les peurs sont présentes chez tout le monde et c’est tout à fait normal et sain ! Par contre, ce qui l’est moins, c’est de s’empêcher de vivre pleinement et de la façon dont on le souhaite, parce que l’on a peur ! Suite à mon cheminement personnel, je vous partage des tranches de vie, des expériences, mon point de vue sur ce que j’ai pu vivre, comprendre sur ces différentes peurs que j’ai pu rencontrer et que je rencontre encore ! Ce livre n’a pas la prétention de vous donner la vérité sur les peurs, mais des pistes, des réflexions pour vous aider à avancer.

Vous pouvez me contacter pour le commander ou le trouver via amazon.

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Vous avez décidé d’avancer, de devenir pleinement vous-même, vous libérer de vos peurs, de vos freins ?

Epanouissez-vous grâce à un accompagnement adapté à vos besoins !

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