Hello à tous ! Je vous présente tout d’abord mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année ! Pour que cette année soit belle, je vous propose de prendre soin de vous par une pause sophro ! Une sophromarche, plus précisément, qui aura lieu le samedi 12 février à 15h sur le Terril de Râches !

C’est avec plaisir que je vous annonce la reprise des séances collectives en REEL ! Les séances collectives de Sophro, c’est quoi ? C’est une heure rien que pour vous ! C’est une heure pour vous détendre, apprendre des exercices, des techniques pour apaiser, booster votre quotidien !

✅ Une pause en ce mois de rentrée ! Je vous donne rendez-vous dimanche 5 septembre à 9h30 dans la forêt de Marchiennes pour un bon bol de nature ! 🌳😌 Pour vous inscrire, contactez moi par mail ou au 07.

En ce mois de septembre, je vous propose de venir échanger un peu ensemble pour trouver des astuces, pour vous partager des clés qui pourront vous aider au quotidien ! Je ne vous parle pas d’habitudes drastiques à changer ! Mais de choses simples à mettre en place et qui seront payantes sur la durée !

Un moment pour soi, pour faire une pause ! Profitons de ces magnifiques cadres que nous offrent la forêt de Marchiennes et le terril de Râches ! N’hésitez pas ! Contactez moi pour en savoir plus et pour vous inscrire !

Un moment pour soi, pour faire une pause ! Profitons de ces magnifiques cadres que nous offrent la forêt de Marchiennes et le bois de Lewarde ! N’hésitez pas ! Contactez moi pour en savoir plus et pour vous inscrire !

C’est l’été ! Un moment idéal pour sortir le nez dehors et profiter du beau cadre de l’étang des Nonettes de Pecquencourt pour faire de la Sophrologie! Voici les dates: - le samedi 10 Juillet à 10h30 - le samedi 7 août à 10h30.

Bonjour à tous ! Voici le programme des sophromarches de Juin ! Un moment idéal pour ralentir, s’aérer, se détendre et profiter du moment ! Contactez moi pour vous inscrire ! Anne, votre sophrologue.

En cette période difficile qui s’installe maintenant depuis presque 1 an, je ressens le besoin de vous proposer un service adapté pour soutenir ceux qui le souhaitent et en ont besoin. C’est pour cela que je vous propose des séances individuelles ayant pour objectif vous outiller pour la gestion du stress et/ou vous détendre !

C’est l’été ! Et… avec Douaisis Tourisme, nous vous proposons des parenthèses Bien-être dans la ville de Douai ou dans le parc du château de Bernicourt (Roost-Warendin). En duo avec un ou une charmant(e) guide de l’office de Tourisme, nous vous proposerons une belle expérience !